Yoga und Pilates in Wangen im Allgäu
feelwellstudio
schön, dass du hier bist
Über mich
Hi ich bin Franzi,
Als Fitnesstrainerin lebe ich meine Leidenschaft – und mein Herz schlägt besonders für Yoga und Pilates. Bei mir darfst du ankommen und wieder spüren lernen, was dein Körper wirklich braucht – mal Energie und Bewegung, mal Stille und Entspannung. Alles hat seine Berechtigung. Kein Druck, keine Erwartungen – nur ein Raum, in dem du ganz du selbst sein darfst. Derzeit unterrichte ich vor allem in Wangen im Allgäu. Ich freue mich, dich ein Stück zu begleiten! Wir sehen uns auf der Matte!
Be kind to yourself
Honor your body through movement
you rock this
Meine Angebote
Yoga
Fließendes Vinyasa, bei dem Bewegung und Atem zusammenfinden. Kraftvoll und beweglich – und am Ende bewusst zur Ruhe: Atemführung, Meditation und feine Düfte helfen deinem Nervensystem beim Umschalten.
Pilates
Kontrolliertes Training für einen starken, stabilen Rumpf. Der Fokus liegt auf sauberer Ausführung statt auf vielen Wiederholungen – so wirkt jede Übung genau dort, wo sie soll. Gut für Haltung und Rücken.
sonstiges
Betriebliche Gesundheitsförderung, Athletiktraining für Mannschaften, HIIT und Booty Pump. Dazu Events wie Pilates & Brunch oder JGAs mit Yoga und Breathwork. Sprich mich an – wir finden das passende Format.
kommende Events
Ich mache im August eine kleine Sommerpause und biete im September wieder Kurse an.
prioritize yourself
love yourself
you deserve this
